مقالات روانشناسی: مطالب علمی روانشناسی متخصصان و عموم

ویژه مطالعه

 

مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی، در راستای بخشی از رسالت خود که همانا ارتقای دانش روانشناختی متخصصان و نیز عموم مردم به ویژه مراجعان مراکز خدمات روانشناسی و مشاوره می باشد، قصد دارد مطالبی را با عنوان ویژه مطالعه فراهم و انتشار نماید. از مخاطبان محترم سایت مرکز انتظار می رود گاه گاهی به این صفحه از سایت مراجعه نمایند و از همکاران متخصص مرکز و دیگر اعضای حرفه انتظار می رود نسبت به تهیه و ارسال مطالب اقدام نمایند تا با نام خودشان در سایت منتشر شود.

 

 

انتظارات می توانند به رابطه شما آسیب بزنند
انتظارات می توانند به رابطه شما آسیب بزنند
مدیر سایت
/ دسته بندی ها: مطالعه برای عموم

انتظارات می توانند به رابطه شما آسیب بزنند

ترزا دیدوناتو

ترجمه: عاطفه محمدصادق

انتظارات شما از رابطه عاطفی تان چیست؟همه ما افکاری در مورد اینکه رابطه باید چطور باشد داریم. بعضی از این نظرات از کودکی در ما شکل گرفته اند، برخی هم توسط رسانه ها و برخی هم از طریق دیدن رابطه دوستان و جذب عقاید آنها شکل گرفته اند.

این انتظاراتی که ما داخل رابطه می بریم چطور رابطه ما را به سمت خشنودی و شادکامی سوق می دهند؟

برای پاسخ دادن به این سوال، لازم است انواع انتظاراتمان به ویژه آنهایی کهبا سلامت رابطه در ارتباط است بررسی کنیم. پژوهش های اخیر نقش چهار انتظار مهم در مورد روابط عاشقانه را پیدا کرده است(وانیر، اسالیوان،2017).

رابطه: چه انتظاراتی درمورد احساس صمیمیت و درک و فهم بین شما و همسرتان دارید؟

شور: چه انتظاراتی در مورد جاذبه های متقابل و تمایل به یکدیگر دارید؟

سرنوشت: آیا فکر می کنید رابطه شما خود به خود موفقیت آمیز پیش خواهد رفت یا هر رابطه ای نیاز به کار کردن و تلاش دارد؟

فوریت: نظر شما درمورد سرعت عاشقی چیست؟ آیا انتظار دارید در یک رابطه سالم افراد به سرعت عاشق شوند یا به آرامی و تدریجی؟

انتظارات افراد متنوع و مختلف است. برخی افراد وارد رابطه می شوند و انتظار استقلال زیادی دارند، دیگران انتظار دارند کمتر تنها باشند. این انتظارات احتمالا سبک های دلبستگی افراد، دیدگاه های خود و نظرات دیگران را نشان می دهند.

اگر انتظاراتمان در رابطه براورده نشود چه؟ راه حل لزوما این نیست که انتظاراتتان را تغییر دهید. این که انتظارات سالمی که ارزش های شمارا نشان می دهد داشته باشید مهم است. این موقعیت می تواند فرصتی برای مکالمه بین شما و همسرتان درباره آنچه هست، و کار نمی کند باشد تا ببینید رابطه شما پتانسیل نزدیک شدن انتظاراتتان به یکدیگر را دارد یا نه. همچنین صحبت با افراد حمایتگر، خارج از رابطه، شاید به شما کمک کند که مطمئن شوید انتظاراتتان منطقی است یا نه.

حقوق معنوی محفوظ و ذکر منبع با کتاب‌شناسی زیر بلامانع است:

محمدصادق، عاطفه. (1398). انتظارات می توانند به رابطه شما آسیب بزنند. برگرفته در روز؟؟ سال؟؟ از سایت مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی HTTP://MRMZ.IR/ 

مطلب قبلی ویروس کرونا بدتر از چیزی است که فکر می کنید!
مطلب بعدی چطور شریک عاطفی سابقتان را فراموش کنید
چاپ
199 به این مطلب امتیاز دهید:
هیچ امتیازی موجود نیست

دیدگاه خود را درج فرمایید

افزودن دیدگاه

x
اخبار و رویدادهای جدید
0 14511

کارگاه های عموم

فرزند پرورری - مقابله با اهمالکاری - مدیریت خشم - ارتباط موثر بین فردی - تربیت جنسی - آموزش جراتمندی - مهارت های ارتباط موثر زناشویی

RSS
پیوستن به دریافت کنندگان پیامک های مرکز

  

قابل توجه علاقمندان دریافت اخبار کارگاه های تخصصی 

جهت دریافت اخبار و کارگاه های مرکز مشاوره زندگی به آدرس زیر مراجعه نمایید.

لینک سامانه پیامکی اخبار و کارگاه های مرکز مشاوره زندگی

 

 

 

قابل توجه علاقمندان دریافت اخبار کارگاه های ویژه عموم

جهت دریافت اخبار کلاس های مرکز مشاوره زندگی به آدرس زیر مراجعه نمایید.

لینک سامانه پیامکی اخبار کلاس های مرکز مشاوره زندگی