مقالات روانشناسی: مطالب علمی روانشناسی متخصصان و عموم

ویژه مطالعه

 

مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی، در راستای بخشی از رسالت خود که همانا ارتقای دانش روانشناختی متخصصان و نیز عموم مردم به ویژه مراجعان مراکز خدمات روانشناسی و مشاوره می باشد، قصد دارد مطالبی را با عنوان ویژه مطالعه فراهم و انتشار نماید. از مخاطبان محترم سایت مرکز انتظار می رود گاه گاهی به این صفحه از سایت مراجعه نمایند و از همکاران متخصص مرکز و دیگر اعضای حرفه انتظار می رود نسبت به تهیه و ارسال مطالب اقدام نمایند تا با نام خودشان در سایت منتشر شود.

 

 

حقیقت هایی در مورد زندگی که افسرده کننده به نظر می رسند اما اینطور نیست
حقیقت هایی در مورد زندگی که افسرده کننده به نظر می رسند اما اینطور نیست
مدیر سایت
/ دسته بندی ها: مطالعه برای عموم

حقیقت هایی در مورد زندگی که افسرده کننده به نظر می رسند اما اینطور نیست

برای خواندن مطلب کلیک کنید👆

نویسنده: ملانی گرینبرگ

ترجمه از عاطفه محمدصادق

1.چیزی به عنوان پایان خوش وجود نداره: ما با افسانه هایی بزرگ میشیم که آدم های خوب بر آدم های بد غلبه می کنند و شاهزاده خانم رو نجات میدن و به عشق و ثروت میرسند و همیشه خوشبخت زندگی می کنند. در زندگی واقعی همه چیز به این زیبایی نیست. حتی اگر به همه اهداف و آرزوهامون برسیم به ناچار باید با پیری خودمون و والدینمون و غیره کنار بیایم. بهترین رابطه هم چالش های خودش رو داره. فکر نکنید دنیا باید طور خاصی باشه(مثلا عادلانه یا مهربانانه) تا خوشبخت بشید. یاد بگیرید با جریان زندگی همراه بشید

2.سرپوش گذاشتن بدتر از خودِ مشکل است: وقتی نوبت به احساسات می رسد سرکوب کردن بدتر از خودِ احساسه. کارهایی که برای سرکوبی احساسات ناخوشایندمون می کنیم در طولانی مدت مشکلات بیشتری برامون ایجاد می کنه تا اینکه یاد بگیرید احساساتمون رو تحمل کنیم. به این فکر کنید در معرض خطر قرار گرفتن چطور ممکنه باعث بهتر شدن زندگیتون بشه.

3.آسانسوری وجود نداره، باید از پله ها استفاده کنید: بعضی تحقیقات نشون میدن اگر در مدت طولانی تلاش مستمر داشته باشید احتمال موفقیت زیاد میشه. خلاصه اینکه برای موفقیت نیاز به تلاش و پشتکار دارید. استعداد و پتانسیل به تنهایی کافی نیست.

 

حقوق معنوی محفوظ و ذکر منبع با کتاب‌شناسی زیر بلامانع است:

گرینبرگ، ملانی. محمدصادق، عاطفه. (۱۳۹۹). حقیقت هایی در مورد زندگی که افسرده کننده به نظر می رسند. برگرفته در روز؟؟ سال؟؟ از سایت مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره  زندگی HTTP://MRMZ.IR/ 

مطلب قبلی تائید طلبی رو متوقف کنید
مطلب بعدی اشتباه اساسی زوجین
چاپ
697 به این مطلب امتیاز دهید:
هیچ امتیازی موجود نیست

دیدگاه خود را درج فرمایید

افزودن دیدگاه

x
اخبار و رویدادهای جدید
0 3046

پیام تسلیت

 

مرکز مشاوره ی زندگی با نهایت تاسف و تاثر درگذشت برادر گرامی جناب آقای دکتر مرتضی کشمیری را خدمت ایشان و خانواده‌ی محترمشان تسلیت عرض نموده و صبر جزیل  ‎برای ایشان آرزومند است.

0 16754

کارگاه های عموم

فرزند پرورری - مقابله با اهمالکاری - مدیریت خشم - ارتباط موثر بین فردی - تربیت جنسی - آموزش جراتمندی - مهارت های ارتباط موثر زناشویی

RSS
پیوستن به دریافت کنندگان پیامک های مرکز

  

قابل توجه علاقمندان دریافت اخبار کارگاه های تخصصی 

جهت دریافت اخبار و کارگاه های مرکز مشاوره زندگی به آدرس زیر مراجعه نمایید.

لینک سامانه پیامکی اخبار و کارگاه های مرکز مشاوره زندگی

 

 

 

قابل توجه علاقمندان دریافت اخبار کارگاه های ویژه عموم

جهت دریافت اخبار کلاس های مرکز مشاوره زندگی به آدرس زیر مراجعه نمایید.

لینک سامانه پیامکی اخبار کلاس های مرکز مشاوره زندگی