مقالات روانشناسی: مطالب علمی روانشناسی متخصصان و عموم

ویژه مطالعه

 

مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی، در راستای بخشی از رسالت خود که همانا ارتقای دانش روانشناختی متخصصان و نیز عموم مردم به ویژه مراجعان مراکز خدمات روانشناسی و مشاوره می باشد، قصد دارد مطالبی را با عنوان ویژه مطالعه فراهم و انتشار نماید. از مخاطبان محترم سایت مرکز انتظار می رود گاه گاهی به این صفحه از سایت مراجعه نمایند و از همکاران متخصص مرکز و دیگر اعضای حرفه انتظار می رود نسبت به تهیه و ارسال مطالب اقدام نمایند تا با نام خودشان در سایت منتشر شود.

 

 

چطور با انزوای این روزها کنار بیاییم؟
چطور با انزوای این روزها کنار بیاییم؟
مدیر سایت
/ دسته بندی ها: مطالعه برای عموم

چطور با انزوای این روزها کنار بیاییم؟

 

1.از طریق ویدئو کال یا تلفن با دوستان و عزیزانتان ارتباط برقرار کنید.

2.غرق یک دنیای خیالی شوید(از تخیل و رویاپردازی کمک بگیرید)

3.مهربانی از راه دور را یاد بگیرید و انجام دهید.

4.لحظاتی را در طبیعت بگذرانید(اگر شرایطش هست).

5. عکس ها و فیلم ها و خاطرات قدیمی را مرور کنید.

6.مراقبه کنید.

7.یک کلاس مجازی(ورزشی، زبان یا هرچیزی) داشته باشید.

 

حقوق معنوی محفوظ و ذکر منبع با کتاب‌شناسی زیر بلامانع است:

محمدصادق، عاطفه. (1398). چطور با انزوای این روزها کنار بیاییم؟. برگرفته در روز؟؟ سال؟؟ از سایت مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی HTTP://MRMZ.IR/ 

مطلب قبلی هشت کاری که می توانید برای سلامت روان خود در حال حاضر انجام دهید
مطلب بعدی چرا برخی افراد همچنان بیرون می روند و در خانه نمی مانند؟
چاپ
410 به این مطلب امتیاز دهید:
هیچ امتیازی موجود نیست

دیدگاه خود را درج فرمایید

افزودن دیدگاه

x
اخبار و رویدادهای جدید
0 14962

کارگاه های عموم

فرزند پرورری - مقابله با اهمالکاری - مدیریت خشم - ارتباط موثر بین فردی - تربیت جنسی - آموزش جراتمندی - مهارت های ارتباط موثر زناشویی

RSS
پیوستن به دریافت کنندگان پیامک های مرکز

  

قابل توجه علاقمندان دریافت اخبار کارگاه های تخصصی 

جهت دریافت اخبار و کارگاه های مرکز مشاوره زندگی به آدرس زیر مراجعه نمایید.

لینک سامانه پیامکی اخبار و کارگاه های مرکز مشاوره زندگی

 

 

 

قابل توجه علاقمندان دریافت اخبار کارگاه های ویژه عموم

جهت دریافت اخبار کلاس های مرکز مشاوره زندگی به آدرس زیر مراجعه نمایید.

لینک سامانه پیامکی اخبار کلاس های مرکز مشاوره زندگی