مرکز مشاوره زندگی | مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی، غرب تهران، گیشا

دوره خانواده درمانی (در بستر فرهنگ ایرانی) دوره خانواده درمانی (در بستر فرهنگ ایرانی)

دوره خانواده درمانی (در بستر فرهنگ ایرانی)

برای کسب اطلاعات بیشتر و سرفصل های دوره بر روی لینک دوره کلیک نمایید👆
ساعت کاری مرکزمشاوره زندگی ساعت کاری مرکزمشاوره زندگی

ساعت کاری مرکزمشاوره زندگی

وقت دهی اینترنتی وقت دهی اینترنتی

وقت دهی اینترنتی

پیامی کوتاه به مراجعان: مشاوره‌های غیرحضوری هم اثربخش هستند. پیامی کوتاه به مراجعان: مشاوره‌های غیرحضوری هم اثربخش هستند.

پیامی کوتاه به مراجعان: مشاوره‌های غیرحضوری هم اثربخش هستند.

ارتباط با مرکز مشاوره ارتباط با مرکز مشاوره

ارتباط با مرکز مشاوره

ویژه مطالعه، به تفکیک متخصصان و عموم (به توضیح مقابل گروه توجه شود)
 چهار نشانه خطری که نشان می دهد شما نمی خواهید موفق شوید
Anonym
/ دسته بندی ها: مطالعه برای عموم

چهار نشانه خطری که نشان می دهد شما نمی خواهید موفق شوید

پاملا گرسی
 مترجم: عاطفه محمدصادق
(این متن به سفارش مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی ترجمه شده است)

 چهار نشانه خطری که نشان می دهد شما نمی خواهید موفق شوید.
 آیا بدون اینکه متوجه باشید خودتان را خراب می کنید؟ هیچ وقت آرزو کرده اید که ای کاش زمان به عقب بر میگشت و کار متفاوتی انجام می دادید؟ وقتی بهترین کار را بدانید آن را انجام می دهید. اما اگر از خرابکاری های خودتان بی خبر باشید چه؟چطور می توانید بهترین کار را انجام دهید؟ مشکلات رفتاری زیر را در خودتان بررسی کنید:

 1.موفقیت خود را به تعویق می اندازید.مدام کارها را به فردا موکول می کنید. با عقب انداختن کارها شما درجا خواهید زد.
 -به جای آن چه کار کنم؟ هدفی قابل اندازه گیری و خاص و مشخص بنویسید. آن را به اهدافی کوچک و عملی تقسیم بندی کنید.برنامه اقدام را در تقویم خود یادداشت کنید و آن را دنبال کنید.

 2.از پذیرفتن مسئولیت های شخصی اجتناب می کنید. به خاطر مشکلات و عدم موفقیت هایتان دیگران را سرزنش می کنید و خودتان را به عنوان فردی منفعل و قربانی در نظر می گیرید.
 -به جای آن چه کار کنم؟  انتخاب با شماست. به جای گیر کردن در گذشته، از آن درس بگیرید و رو به جلو حرکت کنید. علی رغم اشتباهاتی که کردید باز هم اقدام کنید و بیکار نمانید.

 3.به جای تکیه بر رشدتان، به ترس هایتان فکر می کنید. از موقعیت های ترس آور اجتناب و فرار می کنید. با انجام این کار شما در چالش با خودتان شکست خورده و از رشد مهارت ها، افزایش استقامت و پیشرفتتان باز می مانید.
 -به جای آن چه کار کنم؟ از ترستان به عنوان علامتی برای اقدام و عمل استفاده کنید. سپس با اقدامات خود، یک گام به نتیجه دلخواهتان نزدیک شوید.

 4.در خلاء کار می کنید.دوست دارید کارها را خودتان انجام دهید. با این حال فقط در سطح فکری خودتان موفق خواهید بود. در حالیکه با محدود کردن خودتان و استفاده نکردن از نتایج دیگران، ظرفیت فکری خودتان را محدود می کنید.  
-به جای آن چه کار کنم؟ مطالعه کنید، از دیگرانی که به خواسته شما رسیده اند بیاموزید و با کارشناسانی که دید وسیع تری به شما می دهند مشورت کنید. بالا بردن آگاهی از این چهار رفتار مخرب به شما کمک می کند، البته فقط در یک صورت: اگر از این آگاهی جدید برای انتخاب های بهتر استفاده کنید.

حقوق معنوی محفوظ و ذکر منبع با کتاب‌شناسی زیر بلامانع است:
گرسی، پاملا. (1395).   چهار نشانه خطری که نشان می دهد شما نمی خواهید موفق شوید. عاطفه محمدصادق (مترجم). برگرفته در روز؟؟ سال؟؟ از سایت مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی http://mrmz.ir/ 
مطلب قبلی 5 راه برای دستیابی به یک ازدواج رویایی
مطلب بعدی به یاد داشته باشید: شما منحصر به فرد هستید؛ مثل بقیه.
چاپ
2606 به این مطلب امتیاز دهید:
هیچ امتیازی موجود نیست

دیدگاه خود را درج فرمایید

افزودن دیدگاه

x
فهرست و مشخصات کارگاه های آموزشی ویژه متخصصان

آموزش آنلاین زوج‌درمانی مبتنی بر طرحواره

(وبینار)

مدیر سایت 0 655 امتیاز مطلب: 2/0

ارایه مدرک در پایان آموزش

۳ - ۴ - ۱۰ - ۱۱ مهر ماه پنجشنبه‌ها و جمعه‌ها ( ۱۶ ساعت )

مدرس خانم حمیرا ورمقانی( کاندیدای دکتری تخصصی روانشناسی بالینی)

هزینه ثبتنام: ۴۰۰ هزار تومان

تخفیف ۱۰ درصدی دانشجویان

ثبتنام: تماس با ۰۲۱۸۸۲۳۰۹۵۶ الی ۸

RSS
EasyDNNNews

حفظ بهزیستی روانی، اجتماعی و جسمی مراقبین سالمندان دمانس

مدرس: خانم دکتر جمیله زارعی ( متخصص روانشناسی سلامت)

پنجشنبه ها ساعت  ۱۷ الی ۱۸

از هفته اول مهر ۱۳۹۹ به مدت ۵ هفته

مناسب برای مراقبین افراد سالمند

مدیر سایت 0 230 امتیاز مطلب: هیچ امتیازی موجود نیست
RSS
12345678910انتها
آخرین مطالب سایت
RSS
تسهیلات و تخفیف ها
 

تسهیلات مرکز زندگی برای توسعه­ی آموزش حرفه­ای روانشناسان و مشاوران


به لطف خدا و پشتیبانی متخصصان توانمند و نام­آور و در سایه استقبال در خور توجه دانشجویان و دانش­آموختگان روانشناسی کشور، گام های سودمندی را در آموزش حرفه­ای روانشناسی برداشته است.

با توجه به درخواست شرکت­کنندگان در کارگاه­های آموزشی و به منظور تسهیل حضور همکاران بیشتری از حرفه، مرکز زندگی در نظر گرفته است تسهیلات زیر را برای شرکت در کارگاه های آموزشی تخصصی روانشناسی زمستان ۱۳۹5 اعمال نماید.

     1-به دلیل جایگاه رفیع فعالان عرصه آموزش، مشاوران شاغل در وزارت آموزش و پرورش  می­توانند در دو کارگاه      تخصصی از تخفیف ۱۰ درصدی برخوردار شوند.

2-برای دانشجویان کارشناسی ارشد و دکتری به ازای هر کارگاه تخصصی تخفیف ۱۰ درصدی در نظر گرفته شده است.

3-  چنانچه فردی تمایل به شرکت در بیش از یک کارگاه داشته باشد به ازای کارگاه­های دوم به بعد ۵ درصد تخفیف اعمال خواهد شد.

4-روانشناسان و مشاوران معرفی شده از کلیه ارگان­ها  و سازمان­ها، در صورتی که حداقل ۵ نفر باشند، به ازای هر کارگاه تخصصی تخفیف ۱۰ درصدی در نظر گرفته شده است.

 

تبصره: استفاده از تسهیلات بند ۲ و ۳ به صورت همزمان بلامانع است.

دریافت گواهی ها از طریق پست

تسهیلاتی جدید برای شرکت کنندگان شهرستان ها

با توجه به اینکه گواهی شرکت در کارگاه ها با یک فاصله زمانی از سازمان نظام روانشناسی دریافت می شود بر این اساس مرکز زندگی در نظر گرفته است برای افراد متقاضی کارگاه­های آتی که مقیم شهرستان ها هستند در صورت علاقمندی آنها با اخذ وجهی، مقدمات ارسال پستی گواهی­ ها را فراهم آورد.  

پیوستن به دریافت کنندگان پیامک های مرکز

  

قابل توجه علاقمندان دریافت اخبار کارگاه های تخصصی 

جهت دریافت اخبار و کارگاه های مرکز مشاوره زندگی به آدرس زیر مراجعه نمایید.

لینک سامانه پیامکی اخبار و کارگاه های مرکز مشاوره زندگی

 

 

 

قابل توجه علاقمندان دریافت اخبار کارگاه های ویژه عموم

جهت دریافت اخبار کلاس های مرکز مشاوره زندگی به آدرس زیر مراجعه نمایید.

لینک سامانه پیامکی اخبار کلاس های مرکز مشاوره زندگی




جستجو در سایت مرکز مشاوره زندگی
راهنمای جستجو
نوع مثال نکات
فازی سلام~ عباراتی که به لغت "سلام" نزدیک هستند، به عنوان مثال "کلام"
شامل عبارت سوز* عباراتی که با لغت "سوز" شروع می شوند، به عنوان مثال "سوزناک" و همچنین خود لغت "سوز"
عین لغت فرسیکا عباراتی که دقیقا شامل لغت "فرسیکا" هستند
عین عبارت "مرجع متخصصین دی ان ان" عباراتی که دقیقا شامل عبارت "مرجع متخصصین دی ان ان" هستند
یا پورتال سوئیت مواردی که شامل لغات "پورتال" یا "سوئیت" و یا هر دو هستند.
پورتال یا سوئیت
و +پورتال +سازمانی مواردی که شامل لغات "پورتال" و "سازمانی" هستند
ترکیبی (فنآوری یا خلاقیت) و فرسیکا مواردی که شامل لغت "فرسیکا" بوده و همچنین بایستی شامل لغات "فنآوری" و/یا "خلاقیت" باشند
تعداد نتایج در هر صفحه:
select
این گزینه نشانگر برچسب های مورد استفاده برای محدود کردن نتایج جستجو می باشد.
این گزینه نشانگر فیلتر زمانی مورد استفاده برای محدود کردن نتایج جستجو می باشد.
select
این گزینه فیلتر مورد استفاده برای محدود کردن نتایج جستجو می باشد.
select
این گزینه نشانگر کلیدواژه های مورد نظر می باشد که نتایج جستجو بایستی دقیقا شامل آنها باشند.